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    夏天常常热得人睡不着觉,这时候垫个凉席就能凉爽很好,那么小孩可以睡凉席吗,小孩睡凉席要注意什么呢?

    一、小孩可以睡凉席吗


    若无必要,小孩最好不要睡凉席,小孩睡凉席容易受凉,而且也容易受伤。


    宝宝对自身体温调节的能力比较弱,而且有些凉席凉爽度高,如果再开空调、风扇,室内温度过低的话,宝宝就会因着凉引起腹泻。


    而且有些凉席,特别是新买的竹席,竹片没有打磨光滑,翘起“刺”来,宝宝皮肤娇嫩,很容易被扎伤。


    二、小孩睡凉席须知这四点


    1、做好“保暖”工作


    天气再热,宝宝腹部的保暖一定要做好,选择连体衣或是高腰裤,护住宝宝小肚子很重要。


    如果是在空调房中,温度不要低于26℃,可以在宝宝身下铺层棉布,让宝宝和凉席不会直接接触就不会着凉了。


    2、做好凉席清洁工作


    凉席无论是新买的还是前一年用过的,上面都会有很多细菌和螨虫,如果只单纯靠擦洗或者暴晒,都不能达到杀菌除螨的效果。


    如果宝宝睡了这样的凉席,宝宝娇嫩的皮肤就很容易红肿、刺痛,尤其是和凉席接触的部位还会起小红疙瘩,这就是凉席性皮炎。


    如果宝宝患上凉席性皮炎,就要立刻换掉凉席,及时就医。


    凉席清洗步骤:


    1、准备一个电熨斗和一块湿毛巾。


    2、把湿毛巾铺在凉席上,将电熨斗开到60℃,在湿毛巾上来回熨烫,过程中要记得勤洗毛巾。


    3、将整张凉席熨烫后,再把凉席放在清水中清洗。(如果是大张竹席,可以用淋浴冲洗)。


    4、把清洗后的湿凉席放在阳光下暴晒1-2个小时(有些材质可能不适合暴晒,要根据产品说明清洗),晒干后再拍打几下即可。


    注意:夏季出汗多,细菌滋生快,给宝宝睡的凉席要每天擦洗,最多半个月进行一次以上杀菌除螨的清洗。


    3、注意别被划伤


    给宝宝睡的凉席最好用旧的,如果是新凉席就在宝宝身下铺层棉布,防止宝宝被小“刺”划伤。


    如果宝宝已经被划伤,如果伤口不深,可以先用酒精棉球消毒,然后涂上云南白药,如果伤口深的话,就要及时去医院就医。


    4、选择适合的凉席


    最好不要给宝宝睡竹席


    竹席是食用最为普遍的一种凉席,一般有条状和麻将两种,条状席一般由表面青色或黄色的条状料编制而成,麻将席通常是经过200℃-300℃高温炭化处理,兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。


    竹席是凉席中凉爽度最高的,这是因为竹席中水分多、比热高,相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升,所以比较适合热性体质的人。


    宝宝的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能都相对较弱,对外界环境的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力也较弱,长期睡在竹席上容易导致感冒、腹部受凉、腹泻等,并为将来的体质埋下不良隐患。


    亚麻和竹纤维凉席最适合宝宝


    亚麻是天然纤维,具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉,凉度适中,价格中等。


    而且,亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点,能抑制真菌和微生物的生长,非常适合宝宝。


    竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一,它用原料全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹,经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱,由纱织成席,不含任何化学添加剂,是一种真正意义上的环保凉席。


    其质地柔韧,手感较软,不用担心宝宝被划伤,且吸水性能较好,居各种纤维之首,还具有独特的抗菌除臭性能。


    凉爽适中,折洗方便,适合宝宝使用。


    使用草席要谨防过敏


    草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,吸水性较好,凉爽程度适中,比较适合宝宝。


    但有些宝宝会对草席过敏,第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应,过敏体质的宝宝要慎重选择,最好不用。


    另外,草席容易长螨虫,导致螨虫皮炎,所以使用前后要彻底清洗消毒。

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